CHAMPION DE FRANCE DE DUATHLON LONGUE DISTANCE A VERRUYES / PARTHENAY (79) le 2 juillet 2017
?
Verruyes est situé dans un très joli cadre verdoyant situé au bord d’un charmant petit lac à proximité de PARTHENAY, région POITOU/CHARENTES « Nouvelle Aquitaine ».
Dans le parc à vélo dès 8 h 30 du matin régnait une belle animation parmi la petite centaine de compétiteurs
Départ à 11 heures, au programme : 10 kms de course à pied (2 boucles), 90 kms de vélo (3 boucles avec ~850 m de dénivelé) et 10 kms de course à pied (2 boucles)
J’avais quelques doutes avant le départ, ayant ressenti il y a de cela un peu plus d’un mois une douleur au milieu du mollet qui a perturbé ma préparation (environ 3 semaines sans pouvoir courir) ; j’ai donc repris l’entraînement il y a de cela à peine quinze jours. J’essaie de ne pas trop me poser de questions.
Une pluie fine nous a accompagnés durant toute l’épreuve ce qui a eu pour conséquence d’être prudents surtout sur la partie cycliste, notamment dans les descentes pentues.
A l’issue de la 1ère course à pied ainsi qu’à la fin des 3 tours de vélo, je me doutais bien qu’un nouveau titre était à ma portée ; mais on ne sait jamais tant que la ligne d’arrivée n’est pas franchie !.
Il ne me restait alors plus qu’à gérer la dernière partie pédestre de 10 km, étant renseigné au fur et à mesure du parcours que j’étais toujours en tête avec une bonne avance.
Je suis donc allé cueillir un deuxième titre de Champion de France de Duathlon « 2017 », cette fois en « LONGUE DISTANCE » après celui « SPRINT » de MEAUX le 19 mars suivi d’un titre de Champion d’Europe distance « STANDARD » le 30 avril à SORIA (Espagne).
Temps final : 4 h 45’’ 47’ (transitions comprises) réparti comme suit :
les 10 ers kms de CAP en 49’ 19 ‘’ suivis
90 kms de vélo en 2 h 59 ‘ 33 ‘’et enfin
la dernière CAP de 10 kms en 54 ‘ 51
2ème : Michel BOUDET en 5 h 14’’ 56’
3ème Jean COURONNAUD en 5h 22’’ 55’
Cette dernière compétition m’a permis d’être rassuré concernant ma blessure
Après quelques jours de repos, je reprendrai l’entraînement en vue d’une éventuelle prochaine épreuve mais je ne prendrai ma décision qu’après être sur d’avoir bien récupéré.
Laisser un commentaire